Mini Capoeira Crashkurs
GINGA
Meia lua de frente
Esquiva lateral
Sequência 1 só
Sequência 1 em dupla
Aú
Ginga (Movimento básico)
Meia lua de frente (Ataque básico)
Esquiva lateral (Defesa)
Sequência 1 só
Sequência 1 em dupla
Aú (Movimento acrobatico)